医师解答 ：

家长您好，您的孩子血锌偏低，可多吃含锌多的海产品：牡蛎、干贝等；坚果类食物：核桃、杏仁、芝麻等；人类对铜的需求量很少且我们的饮食结构中铜的含量很多，过多的铜会损伤肝和大脑的。对2岁的孩子只要能保证每日500毫升奶制品的摄入，并且保证日晒时间达到2小时以上，就不会存在缺钙的。