病情描述：

你好，我每到冬天都四肢冰冷，畏寒，关节也受凉也疼，后腰乏力，酸。，房事之后也会乏力，酸疼。有时脚心灼热。请问我是不是肾虚。要吃要还是食补。谢谢。