医师解答 ：

你好。若偶尔有单纯睡眠障碍而没有其他症状，可对症处理，如可临时服用思诺思、佐匹克隆等新型安眠药；若经常出现睡眠障碍并影响生活则应治疗，可试服用舒眠胶囊、谷维素等药物；若在睡眠障碍的同时伴有抑郁、焦虑状态，则建议正规服用抗焦虑、抑郁药物。建议方便时来医院就诊，不盲目相信偏方。