病情描述：
专家您好！我长时间因生气老觉得郁闷，气短，就前段时间，心脏难受，胸闷，心悸，左边身体凉，觉得血液流通不好，有鼻炎,头部也有不适，想过轻生，毕业后就一直在家呆的，很少出门，胃也不舒服总打嗝，睡觉时头部有压迫感紧张感，总做恶梦。不爱见人，对人生失去信心。 看网上说，保持心情愉快可以不用药物，专家，真的可以不用药物么？具体怎么调节，如需药物建议用什么药呢？
补充问题
孙旭文医师
烟台毓璜顶医院
2012-03-13 21:17医师解答 ：
你好。首先要调节心态，多与周围人接触，适当的参加体育运动；如果上述症状仍然不缓解，建议你到神经内科门诊在专家指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物。
患者追问：
可是专家，我现在最担心的是自己的身体，心脏也不舒服，气短，身子凉，头也不舒服，还烦躁，运动就能好了吗？不用吃药吗？
孙旭文医师
烟台毓璜顶医院
2012-03-13 21:24医师解答 ：
你好。如果这些方法都试过，请到医院就诊。
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