医师解答 ：

这种情况考虑为睡眠障碍合并焦虑，单纯的中药治疗较难缓解症状，建议加用抗焦虑药物（西药）如黛力新或坦度螺酮等，中成药可配合心神宁、舒眠胶囊。如果单吃中药，建议中医科就诊行脉象检查，根据不同的体质配药。另外，建议增加锻炼，睡前避免看电视、上网，应进行散步、慢跑等有氧运动缓解压力、改善睡眠。