医师解答 ：

首先不要过度紧张，适当体育锻炼。清淡饮食。劳逸结合。
同时检测血压，血脂如何？不要过度担心

患者追问：

我的血压基本稳定，有时候会出现低压偏低，如85-100；我的甘油三酯偏高2.83

医师解答 ：

建议清淡饮食，多食物水果蔬菜。每天运动30分钟以上，如散步慢跑。
不要过度熬夜，每天上床睡眠时间较前略推迟30分。调节好睡眠习惯。