病情描述：

您好大夫！近期我的脚跟稍微往上一点就是脚脖的位置走路时就会出现想突然崴脚一样疼，感觉就是里面的筋疼一样，一点就不敢走了，停一会还能好一点，可是走不了几步就不行了，肩周也是这样胳膊往上抬时也有里面筋疼的感觉，以前就这样但是不经常犯，近期经常这样。比如坐在那里手掌按着东西起来手腕会突然承受不了倒下去。