医师解答 ：

您好，我是刘胜淳医生。您说的情况考虑应该属“劳损”的范畴，即是肌筋膜炎。严格来说它不算是病，但可能比较痛苦。其发生的原因通常来说有以下几点：1.持续维持一个姿势时间较长；2.一个重复性的动作在一定时间内重复的次数过多。当然强度也是不可或缺的因素。其治疗：1.尽量避免上述病因；2.平素适当锻炼，增强抗疲劳的能力；3.发作时可服用非甾体类抗炎药（不是抗生素）、舒筋活血的中药、外敷消炎止痛的膏药或搽剂，另外可辅以推拿、理疗等措施。祝您早日解除痛苦！