患者提问:怎样提高抵抗力

30岁分类:营养科浏览552次2012-07-20 13:06

病情描述:

宝宝2岁了,自从17个月大断奶后经常感冒,咳嗽。疱疹。发烧。拉肚子病。是不是抵抗力太低了。想问一下怎样能够提高孩子的抵抗力?喝蛋白粉和牛初乳好吗?平时不太爱吃菜,肉类的。就吃虾,面条,疙瘩汤。愁死人了。怎么办?

补充问题

宋新娜医师

烟台毓璜顶医院

2012-07-22 21:12

医师解答 :

你好!不知你的孩子在辅食添加过程中是否按照科学合理的方式添加,如果辅食添加的好,孩子挑食偏食的倾向会小一些,饮食好了身体自然会强壮一些。一般孩子的饮食偏好同遗传和后天的喂养都有关,同样,免疫力的强弱也同遗传和后天的喂养等生活方式有关。知道食物金字塔模式吗?我们日常饮食中粮食是主导,蔬菜、水果占比较重要的位置,适量的肉、鱼、虾、蛋、豆制品等高蛋白食物,每天喝牛奶,养成均衡饮食的习惯,当然烹调方式要使食物细软容易消化。你孩子的问题不一定仅仅通过蛋白质粉和牛初乳能解决,还可以适当补充含维生素C、锌、

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