医师解答 ：

你好！少量的生葱、蒜起到开胃、促进食欲、杀菌等作用，有利于母亲的身体健康，宝宝也会慢慢适应葱蒜的异味，注意不要吃太多就行。酱油、味极鲜作为调味品可以吃，但要注意量不宜多，因为过多导致盐的摄入量增多，加重宝宝肾脏的负担，也会使血压升高。如果不放盐或者酱油，饭菜没有味道会影响食欲，进而影响乳汁分泌，同时导致体内电解质的失衡，最终影响母亲和宝宝的健康。但是辣椒等刺激性、辛辣性调味品要避免，否则通过乳汁进入宝宝体内影响宝宝健康。