病情描述：

刘主任你好，近两个月晚上睡觉时腰疼，刚开始时偶尔哪天疼，这几天是天天疼，仰睡时疼的厉害，侧身时能缓解一些，起床以后就好了。平时也不干重活，每天跳一小时的健身操。请问是腰肌劳损吗？