医师解答 ：

你好！睡眠不好有多种原因，但重要的是有没有不适，若睡眠不足时间不长且白天无明显不适，那先不用紧张，我们有时也可能有几日因事情影响睡眠，但处理好了睡眠自然就好转了，是否影响胎儿这一点你不必过多担心，不要考虑太多，睡眠自然会改善；现在孕周尚小，睡眠姿势随意；应该补钙了，现在钙尔奇D及迪巧均可。