医师解答 ：

您好。高血压的定义为：在未使用降压药物的情况下，收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg。根据此定义，您应该确定为高血压。对初次诊断高血压病的患者，可通过查尿常规、肾+肾上腺超声、肾动静脉超声、血醛固酮与肾素水平测定等排除继发性高血压，此常由肾实质性、内分泌性、肾血管性疾病所致。如果排除继发性高血压，一般就诊断为高血压病。对您来说，如果已经排除了继发性高血压，可先采取非药物治疗，即生活方式的干预，主要措施包括：1、减少钠盐摄入，增加钾盐摄入：尽可能减少烹调用盐，减少味精、酱油等用量，增加蔬菜和水果摄入量；2、控制体重：最有效的方法是控制饮食、增加运动量；3、不吸烟；4、限制饮酒；5、体育运动；6、减轻精神压力，保持心理平衡。如果非药物治疗3个月后效果不好，还是应该服用降压药物，以最大限度地减少高血压对心、脑、肾、血管等重要器官的损害。因为目前尚没有能根治高血压病的药物，所以需要长期、甚至终生坚持治疗，这也就有了您说的“有医生说不要吃降压药，吃了拿不下来”的误区。当然，民间也有一些降压的偏方。不管采取何种方式，使血压得到良好控制是最终目的。以上供您参考，希望能对您有所帮助。