医师解答 ：

您好，根据您的描述，您主要是睡眠障碍，失眠原因很多，常见的是精神紧张，从您的描述中看，您失眠可能与精神紧张有关，建议您注意精神放松，适当锻炼，如果长期失眠，建议到医院神经内科门诊检查，查找失眠原因，再根据病因进行治疗。