医师解答 ：

你好！少白头可能与遗传有关，生活饮食方面也有一定的关系，但是不一定起到根本作用。生活饮食规律，注意劳逸结合，不要熬夜。饮食方面注意均衡，适当吃点五谷杂粮、猪肝等含B族维生素较高的食物，适当吃黑芝麻、黑豆等有乌发效果的食物。尝试看看中医吧！