医师解答 ：

您好。心神宁和甜梦口服液是有抗焦虑作用的中成药，作用较缓和，对烦躁、睡眠不好等焦虑症状有一定程度的改善作用，可以坚持服用。佐匹克隆是新型的助眠药物，药物作用时间短，副作用相对较少，睡眠好转之后可以停用。另外，您也不必对目前的失眠和助眠药物过度的担心、恐惧，在服用药物的同时也可以采取一些其他的有助于睡眠的方法，如晚饭后可以适量的活动，在增强体质的同时对睡眠也有一定好处。晚上尽量避免紧张、刺激的活动，这些会影响睡眠。神经症是目前社会的常见病，大多数神经症都是有诱因的，诸如精神刺激、紧张、劳累、压力过大，即咱们平日所说的“生气上火”等等，如果有这方面的原因也应去除，自我心理调整也是必要的。如果服用中成药效果不佳，建议服用西药，如黛力新、盐酸舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰、奥氮平等都是不错的药物，不必过度担心所谓的药物依赖和副作用，这些药物经过多年的应用观察还是比较安全的。如果您对服用这些药物治疗有一定的顾虑，可以在服用中成药的同时加用物理治疗，我院新进有脑电涨落图仪，可以根据脑电活动分析脑内神经递质的紊乱情况，针对性地采取物理治疗，有资料报告对睡眠改善效果不错，您可以试用。以上供您参考，希望对您能有所帮助。