病情描述：

大夫你好，我女儿今年16岁，近半年有时脚踝疼，有时膝关节疼，有时跨骨疼，不过都是疼两天或一天就好了，这几天发现右手小拇指指甲上有个白点，这是不是缺钙的症状？可以吃钙尔奇吗？应该吃成人的量还是儿童的量？饭后多长时间吃？需要吃多长时间？