医师解答 ：

倒夜班打断了正常的睡眠周期，可能导致失眠；再就是与自己性格、或工作、压力这些因素有关。可试用如甜梦口服液、或舒眠胶囊等。若果效果不佳，必要时可间断服用如地西泮或思诺思等镇静剂。