医师解答 ：

豆浆的好处较多，有利于女性的内分泌、预防肿瘤、慢性病等，建议每日适当饮用豆浆。一般来说豆浆性平，但有人认为偏寒，我个人觉得如果您担心喝豆浆能加重宫寒、体寒的话，那一方面不要喝凉豆浆，另一方面喝豆浆的同时配合热性食物如生姜、桂圆等，既能使豆浆的作用发挥好又能消除豆浆的所谓寒性。但是我强调一点，年轻女性的宫寒、体寒往往是因为饮食不规律、吃过多的冷饮、冰点，或者经期不注意生活饮食细节导致的，不要在意豆浆的所谓寒凉，它的负面影响没有想象的严重，更不要说喝热豆浆了！