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病情描述:
最近一阵子,天天半夜醒,醒一次到两次,醒来之后继续睡,白天一天犯困没精神,女,26岁,刚恋爱。
孙旭文医师
烟台毓璜顶医院
医师解答 :
合理安排作息时间,最好坚持每天适量运动,如仍睡不好,建议就医。
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