患者提问:半夜醒,失眠睡不好

connen 26岁分类:神经内科浏览76次2014-12-28 09:01

病情描述:

最近一阵子,天天半夜醒,醒一次到两次,醒来之后继续睡,白天一天犯困没精神,女,26岁,刚恋爱。

补充问题

孙旭文医师

烟台毓璜顶医院

2015-01-05 09:15

医师解答 :

合理安排作息时间,最好坚持每天适量运动,如仍睡不好,建议就医。

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