医师解答 ：

你好：孩子多大？是否自己亲自带孩子？另外是否有长时间久坐或长时间弯腰劳动的经历，有无腰部受凉等。这些都可以导致你所说的症状发生。建议你改变生活方式，减少腰部的负重活动时间。加强腰背肌功能锻炼。也可以局部的热敷理疗。