病情描述：

孙大夫您好，我最近几年吃着安眠类的药也经常失眠，就算睡点也是浅睡眠没一点质量，前几年吃精神抑郁方面的药很能睡觉，开始我也不知道给我吃的什么药，不过都吃过像氯氮平，冬眠灵，阿立哌唑盐酸苯海索，等等好多种，最近几年吃着喹硫平，阿普咗伦，劳拉西泮，利培酮，丙戊酸镁，盐酸苯海索，开始都是每天两次后来光晚上吃一顿，量也自己慢慢地减，现在只吃着劳拉西泮，丙戊酸镁还有盐酸苯海索，我也没问医生就这样自己减药，医生说不能减，我不知道该怎么办了，恳求孙大夫在百忙中给予解答