医师解答 ：

桥本氏甲状腺炎患者应该少吃含碘丰富的食品，如果吃加碘盐，建议少吃或者尽量不吃海带、紫菜、海苔、虾贝等含碘高的海产品，也尽量避免含盐的加工食品。如果选择无碘盐，海产品的控制可以适当放宽。饮食宜清淡，多进食维生素含量丰富的蔬菜瓜果。避免过量的烟酒和咖啡，保持规律的作息，不熬夜，多运动，增强体质，保持心境平和、情绪乐观。