医师解答 ：

1、中暑的症状
　　（1）先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
　　（2）轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
　　（3）重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
　　2、出现中暑后急救措施
　　（1）迅速将中暑者移至凉快通风处；
　　（2）脱去或解松衣服，使患者平卧休息；
　　（3）给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%～0.3%的凉开水；
　　（4）用凉水或酒精擦身；
　　（5）用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部。
　　（6）如果病人昏倒，应该及时拨打120，或者立即送医院急救
3、夏天天热，您大量出汗，应该及时补充充足的含盐清凉饮料或者淡盐凉开水，避免中暑及电解质紊乱。