医师解答 ：

你好！你是对于目前的环境工作状态或者人际交往存在认知方面的问题，或者说不能正确面对目前面临的问题，无论工作还是交往或者其它事情，正确面对，同理心，普世价值观，别人也会面对你所在意的不顺和不满意，人对自己生活中的不可控状况，会产生不良情绪，一个是要自己努力提高自己强大自己就会改变事物的发展走向，一个是需求亲戚朋友的帮忙，谈谈，建议，具体可行方法，必要时专业心理医生就诊。