医师解答 ：

怀孕多少周？孕前体重多少？现在体重增加了多少？血糖情况如何？具体运动如何？需要根据你得具体情况详细知道。大致的情况是主食粗细搭配，每餐生重50-100克，每餐有鱼肉蛋豆制品，蔬菜餐餐有。每餐后运动活动之前半小时。监测指尖血糖，空腹5.3,，餐后两小时不超过6.7。最好到毓璜顶医院产科营养门诊（周三），营养门诊周一二四五上午就诊。给予具体详细的指导。