病情描述：

2019年，我做了流产手术，之后就情绪低落，相比之前强度变低的工作却让我感到很大的压力。莫名的焦虑，睡眠质量很差。很爱哭，情绪波动很大，胡思乱想。觉得特别没有安全感。总是吵架，情绪极端。总觉得有心结，很难。以前感兴趣的事也变得没有兴趣。试着去给自己心理暗示，但效果不好。