病情描述：

首先我怀疑我得了抑郁症,我描述下事情经过,最早是总是胸疼,类似于肋间神经痛吧,我就去医院拍了胸片心电图之类的,后来我就阳了,没发烧,没过多久开始出现,双脚疼痛厉害 只能走几步路,站不住,去各个医院来回跑,各种拍片子都查不出问题,途中因为走路比较多,左胯也开始疼,大夫怀疑是强直性脊柱炎,又验血拍核磁之类的,但是都没事,后来我就回家吃止疼药养着,并且一直都在查询我到底是不是强直性脊柱炎,非常害怕,因为网上都说验血和核磁也没有百分百的准度,并开始戒烟,大量喝茶,我个人的工作自己在家写程序的程序员,没有工作单位,时间很自由,今年特别闲,我平时不怎么睡觉,严重失眠,两三天就一天一夜不睡.这不最近几个月开始出现呼吸困难,我一开始以为是茶喝多了,但是持续了能有半个月吧也不好,我就跟我老婆反映,她是诊所护士,她说呼吸困难都是大事,我越想越害怕,就准备去医院,还没等出门呢,我都快不行了,呼吸越来越快,等到了医院我感觉自己快死了,头晕脑胀,脸皮发麻,到了急诊大夫用一个仪器夹住我手指好像,并说我没有缺氧,我当时就感觉医院怎么查什么都查不出来,我要求给我输入氧气,吸了半个小时,感觉好多了,大夫也说我没事,我还是坚持又做了个心电图好像,也没事,可是我回家后,就总是注意自己呼吸,越注意就越不会呼吸,就自己控制,越控制就越无法呼吸,不是吸不动,就是不知道到底应该吸多少吐多少,要不就是呼吸越来越快,头晕脑胀,我就又跑医院了,在那排队的时候,我都感觉快坚持不住了,等叫到我号的时候,和大夫说话描述的时候,非常吃力,越说话,越上不来气,到后来已经无法说话了,用嘴呼吸的频率飞快,大夫说我应该去看看心理科,她看不了,可是我当时已经快不行了,并且已经无法说话了,我就在想我还要挂号,我感觉非常无助,我就艰难的往外走,到了门口,我觉得自己已经坚持不到心理科了,我又推开门回头,我用尽最后一口气说了一句,我快不行了,这个时候大夫才告诉,我是呼吸碱中毒,让我把口罩戴上用鼻子呼吸,我瞬间觉得有道理,照做后,感觉确实好多了.我就马上去挂心理科,当时是下午三点好像,在医导的帮助下,查询心里科都下班了,我就回家了,以上种种,让我非常的不相信大夫.一直到现在我的脚几乎不疼了,只是偶尔落地时会疼一下,但是胯还是疼,我也不想去医院了查这个了,但是我这个呼吸的问题,我知道我自己是心里问题,因为我不注意它的时候,忙的时候,我呼吸没问题,但是那种窒息的感觉让我非常的难受和害怕,我就一直查询人到底应该怎么呼吸,是吸的时间长一点,还是呼的时候长一点,还有什么胸式呼吸,腹式呼吸,因为这个窒息的感觉非常难受,我难受的时候就想打自己耳光,就是想自残,想分散自己的注意力,我非常害怕这种呼吸困难的感觉,要不就是呼吸暂停,吸不动,呼不动,过度换气,总是越害怕就越严重,但是因为我太害怕了,总想找到解决办法,就总想知道自己好没好,我前端时间,几乎天天这样,最近我确定自己是心理问题了,好了一点,但是问题又来了,有时候3天-5天都没出现太严重的症状,但是越是快好了,我就越紧张担心自己会复发,他就真的会复发,因为这种感觉实在太难受了,满清十大酷刑里面不是有个水滴纸的酷刑吗,所以不是一般的害怕它出现,越害怕就想会这样,可是经过这么长时间,我发现,我自己好像真的不能战胜它了,没当持续几天控制住后,一但复发就又是好多天,真的太痛苦了,想删自己嘴巴,想掐自己,甚至想用刀子捅自己胳膊,但是我又觉得,我要是这么做了,我就病的太严重了,我还的忍耐不自残,这种感觉实在太痛苦了,我还不愿意说话,我认为说话会加重呼吸困难,但是我又自己清楚,多说话,反而会好,就很纠结,因为我太害怕了,实在太痛苦了