医师解答 ：

您好。您目前的症状可能与睡眠不好有关，注意是否与劳累、紧张、精神刺激、情绪波动有关，若有应注意纠正。另外，血压升高也会引起睡眠不好、头昏胀感。目前认为3次不同时间测量的血压，若收缩压大于140mmHg，或者舒张压大于90mmHg，即可诊断高血压。您可以再测量几次血压，若血压均偏高，则应注意控制。可暂不用降压药物，低盐饮食、控制体重、适当活动、注意休息后有时血压就会下降。若症状持续不见好转，可在方便时到医院就诊，必要时做相应的辅助检查。供您参考，希望对您有所帮助。