医师解答 ：

这是一种强迫观念，强迫观念就是自己明知不该那样想，可就是控制不了自己非那样想不可，并为此痛苦不堪。对于强迫观念的界定是：反复和持续出现的观念、想法或冲动，在患者看来它们是强行闯入并毫无疑义的、耗费时光的，或干扰了患者的常规生活，患者试图忽视或控制这些想法或冲动，或试图用其他想法和行为抵制它们，均告失败。对于强迫症的治疗，可以尝试一下转移注意力，每当出现强迫思维或行为的时候，立刻将注意力转移到另一件能吸引你注意力的事情上面去，坚持15分钟后，看你还有没有原来的想法或冲动了，并将此事强化，每次均这样做，应该可以收到一定的效果。如无效就要找专业医生进行心理、行为的疏导和治疗，或辅助药物共同治疗。“转移注意力”，要日日努力去做，反复强化，每次均这样做，渐渐地就应该可以收到一定的效果，