医师解答 ：

就您所说的情况属于疑病症的症状表现。像总是调整不好心态，遇事总往坏处想，心里老感觉有什么东西压着不舒服，注意力不能集中，总高兴不起来，总觉得自己好像得了什么大病了等等，其实疑病症本身已包含了焦虑抑郁的一些症状表现。像焦虑紧张、烦躁不安、坐卧不宁，或情绪低落、没有自信心、多思多虑、不善与人交往、兴趣感下降、失眠乏力等。这与你性格比较内向、好多思多虑、行为追求完美有很大的关系。建议您平常多与人沟通交流，及时宣泄内心的情感，凡事尽量不要追求完美，多参与社会活动、户外运动、体育锻炼等，凡事尽量往好处想，因为事物总有两面性，同一件事往坏处想会越想越糟糕，往好处想则会海阔天空。所以保持一个良好的心态非常重要。还有每当要想不该想的事时，尽量转移注意力，去干另外一件事，让自己终止想象，必要时可心理门诊就诊并服用药物治疗.

医师解答 ：

就您所说的情况属于疑病症的症状表现。像总是调整不好心态，遇事总往坏处想，心里老感觉有什么东西压着不舒服，注意力不能集中，总高兴不起来，总觉得自己好像得了什么大病了等等，其实疑病症本身已包含了焦虑抑郁的一些症状表现。像焦虑紧张、烦躁不安、坐卧不宁，或情绪低落、没有自信心、多思多虑、不善与人交往、兴趣感下降、失眠乏力等。这与你性格比较内向、好多思多虑、行为追求完美有很大的关系。建议您平常多与人沟通交流，及时宣泄内心的情感，凡事尽量不要追求完美，多参与社会活动、户外运动、体育锻炼等，凡事尽量往好处想，因为事物总有两面性，同一件事往坏处想会越想越糟糕，往好处想则会海阔天空。所以保持一个良好的心态非常重要。还有每当要想不该想的事时，尽量转移注意力，去干另外一件事，让自己终止想象，必要时可心理门诊就诊并服用药物治疗.

患者追问：

谢谢老师的耐心讲解，请问是否可以定期去做心理疏导？如何收费啊？

医师解答 ：

可以啊。可半月或一月一次，每次收费50元。