医师解答 ：

这是长期的压力导致的焦虑抑郁并伴有强迫的症状表现，焦虑抑郁是一对姐妹，两者往往共同出现。焦虑的症状主要表现为：焦虑、紧张、烦躁、不安、坐卧不宁、脾气暴躁易怒等，抑郁则多表现为情绪低落、没有自信心、自卑自责、多思多虑、没有自信，兴趣感下降或消失、失眠乏力活的没意思等。建议平常要多与人沟通交流，尽量不要太追求完美，有效的提升自己的自信心，可在方便时到心理门诊找心理医生进行当面的心理干预及药物治疗。