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病情描述:
您好,专家。我经常觉得心慌,紧张,缺乏安全感,请问专家怎样能获得安全感?做放松训练可以吗?
苏路侠医师
烟台毓璜顶医院
医师解答 :
这主要是焦虑的症状表现,可以做放松训练,治疗主要是心理咨询、个体心理行为的调整以及药物治疗。
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