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病情描述:
整日无精打采,睡眠障碍。十点左右睡的话夜里一到三点左右会醒来睡不着,只能十二点以后睡
孙旭文医师
烟台毓璜顶医院
医师解答 :
先尝试健康的作息及生活方式,将自己的日程安排的细致且无空余时间。如果仍无改善,可以到心理康复门诊就诊
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