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病情描述:
大夫 失眠过重怎么办 一周能有三四次 三四点才睡得着 我11点不到就躺下了 但是就是睡不着 白天也没怎么睡 起的也挺早的 甚至褪黑素吃下去的情况都四五点才睡得着真的要崩溃了 谢谢医生了
孙旭文医师
烟台毓璜顶医院
医师解答 :
褪黑素帮助睡眠的作用本身较弱,如果是短期内的失眠,可以尝试口服点安眠药
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