医师解答 ：

1.膝关节半月板损伤、关节积液需要避免过度活动，注意休息，平时多热敷，少负重活动，加强膝关节周围肌肉锻炼；
2.可以在微信小程序：烟台毓璜顶互联网医院中挂号，线上就诊，开具电子病例等 。