患者提问:睡眠障碍如何解决失眠

丁小涵 22岁分类:神经内科浏览64次2023-07-24 09:08

病情描述:

一点风吹草动就睡不着,必须靠着耳塞睡觉,有时候晚上能闭着眼睛到凌晨五点,因为在宿舍里舍友翻身的动静也能打扰到我,很难入睡

补充问题

刘宏医师

烟台毓璜顶医院

2023-08-08 16:19

医师解答 :

您好:请问您是否有焦虑、烦躁、兴趣降低等症状?若有上述症状,可先到心理咨询科就诊。若无上述症状,可以服用改善睡眠的药物。另外,适当锻炼,注意睡眠卫生。

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