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病情描述:
一点风吹草动就睡不着,必须靠着耳塞睡觉,有时候晚上能闭着眼睛到凌晨五点,因为在宿舍里舍友翻身的动静也能打扰到我,很难入睡
刘宏医师
烟台毓璜顶医院
医师解答 :
您好:请问您是否有焦虑、烦躁、兴趣降低等症状?若有上述症状,可先到心理咨询科就诊。若无上述症状,可以服用改善睡眠的药物。另外,适当锻炼,注意睡眠卫生。
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