味觉没有甜味，咸味

营养学的角度看您可能有些营养素缺乏，比如缺锌，B族维生素缺乏。建议您规律进餐，均衡饮食，如果没有血脂异常的情况，每周吃2次猪肝，每天全谷类杂豆类比如燕麦、黑米、红小豆、薏米等至少50-150克，相当于主食总量的三分之一到四分之一。可以口服善存，金施尔康等多种微量元素补充剂。规律运动，每周中等强度的运动150分钟，可以慢跑、游泳、骑车、打球、打太极拳等，活动强度的判断标准是您的心率能达到每分钟100-110次，每周5次，每次30分钟。可以到消化内科就诊做做胃镜检查，看看是不是有胃炎。

成人缺乏微量元素，身体有什么特征

微量元素缺乏有些有特征，多数没有特征，比如缺锌儿童导致异食癖，生长发育迟缓、免疫力下降；缺铁导致贫血；缺钙儿童导致佝偻病，软骨病，老年人导致骨质疏松等等。如果感觉身体缺乏，做微量元素检测，多情况下不一定有异常结果。您身体出现的情况不一定是微量元素导致的。

小孩肠胃菌群失衡与注意力不集中

您好！上课注意力不集中可能同肠胃功能有关，但是没有明确的检查方式进行准确的诊断。饮食结构不合理不均衡，蔬菜少、肉类多，出现便秘、口臭等情况会影响肠道菌群，出现菌群失调，但是目前不能常规检测肠道菌群。
首先需要改变不良的饮食习惯，增加五谷杂粮比如燕麦、黑米、红小豆、豇豆等，以及薯类比如地瓜、芋头、山药等，控制肉类尤其是猪牛羊肉，增加豆制品如豆浆、豆腐、豆腐皮等的摄入，保证蔬菜尤其是深色蔬菜、绿叶蔬菜的摄入，这些措施有利于调整肠道功能，调整肠道菌群。可以考虑可以补充膳食纤维粉剂，因为是肠道菌群的营养物质，也可以改善便秘。可以每天喝酸奶，至于补充肠道菌素，目前没有具体肠道菌群补剂的明确推荐。

肠胃虚弱导致的偏瘦该怎么帮助增肥

饮食要注意必须吃主食，比如小米粥，馒头，米饭等，鱼肉蛋等做成好消化的形式，比如肉丸。食量可能不会太大，但是可以三餐中间加餐，加八宝粥、酸奶，睡前喝点易消化的，比如温牛奶等。也可以加餐用全营养的特医食品，比如佳膳悠选、全安素等，每日2～次，每次250毫升，增加能量和各种营养素。逍遥丸只是治疗痛经，并不调理脾胃，可以吃点调理脾胃的中药。配合饮食营养。

咱这体脂率吗

抱歉没有及时回复。医院营养门诊或者营养减肥门诊可以进行人体成分分析，测体脂率。

减肥吃奥司利他胶囊有啥副作用

抱歉回复不及时！奥利司他的作用是抑制肠道对脂肪的吸收，对体内已经储存的脂肪没有直接作用。副作用是大便可能会失禁，比较尴尬。减肥的基本原理还是需要管住嘴迈开腿。

减肥...............

减肥是需要管住嘴迈开腿。控制高脂肪食物，含糖饮料，精致的点心。每日能量需要根据个人的情况来制定。方便的话营养门诊或者营养减肥门诊进行体成分分析，结合个人的生活习惯等多种因素，具体制定方案。

孩子是否可以补充营养素

营养品种类多，不知道您孩子饮食生长发育状况如何，是否有必要补充？补充哪类营养品？如果平时孩子食量小、身高体重和同龄孩子相比属于生长发育迟缓或者营养不足，可以适当补充全营养配方制剂。具体需要评估。

舌苔脱落需要进行的检查

医院目前能检测的是血液中的微量元素比如铁、锌等，维生素检查能测维生素D，叶酸等，您方便的话可以到医院进行检测。口腔溃疡发生原因比较多，B族维生素缺乏可能是原因之一，您可以尝试口服补充补充B族维生素，每日2-3次，每次1粒。如果2周左右仍没有改善，可能不是这方面原因。您再找其他原因。

胎盘有营养吗

胎盘中医名称是紫河车，有补肾益精，益气养血之功，中医用于治疗相关的虚证及女性相关的疾病。现代医学认为含有蛋白质等营养物质，有增强免疫的作用。