请专家指导服药

症状没有完全消失,尽量不要减药或停药,等症状完全消失之后,才可减药.若减早了,病情复发的可能性非常大.

高三学生用不用吃“忘不了”等补品？

学生白天上课总犯困，晚上入睡慢"这种情况与睡眠不足,情绪焦虑,压力大有关,建议不要过渡追求完美,适当缓解压力,配合镇静养心安眠之中成药或抗焦虑药治疗为好.

关于学生吃补品的问题

"高三学生白天上课总犯困，晚上入睡慢"这种情况睡眠不足,情绪焦虑,压力大有关,建议不要过渡追求完美,适当缓解压力,配合镇静养心安眠之中成药或抗焦虑药治疗为好.

经常反复思考动作

根据您说的情况应属于抑郁强迫状态。多与性格内向、自信心不足有关。抑郁多表现为情绪低落、没有自信心、负面情绪、多思多虑、好后悔、生闷气、不爱与人交流、兴趣感下降或消失、失眠乏力、总是快乐不起来、特在意别人对自己的评价等。强迫则明知道不应该这样想或做，但却控制不住自己，非这样子想或做不可，为此痛苦不堪。建议您凡事尽量不要追求完美，事情做过了就结束了，不要回头做过多的思考，凡事尽量向前看而不要向后看。平常要多与人沟通交流，在与人交流的过程中内心的一些负面情绪就会随之宣泄，这样能有效的提升自己的自信心，还有要多参加户外运动、体育锻炼等。必要时找心理医生进行心理行为的疏导和治疗。

心中充满矛盾

根据您说的情况应属于焦虑抑郁强迫状态。多与性格内向、自信心不足有关。焦虑多焦虑紧张、烦躁不安、坐卧不宁；抑郁则多表现为情绪低落、没有自信心、多思多虑、好后悔、生闷气、不爱与人交流、兴趣感下降或消失、失眠乏力、总是快乐不起来、特在意别人对自己的评价等。强迫则明知道不应该这样想或做，但却控制不住自己，非这样子想或做不可，为此痛苦不堪。建议您凡事尽量不要追求完美，事情做过了就结束了，不要回头做过多的思考，凡事尽量向前看而不要向后看。平常要多与人沟通交流，在与人交流的过程中内心的一些负面情绪就会随之宣泄，这样能有效的提升自己的自信心，还有要多参加户外运动、体育锻炼等。必要时找心理医生进行心理行为的疏导和治疗。

心理问题的原因

你说的问题属于广泛性焦虑特定场所惊恐障碍的范畴，这与性格偏内向、自信心不足、行为追求完美以及外界压力大有关系。建议你凡事尽量不要追求完美，平常多与人沟通，在与人交流的过程中内心的一些负面情绪就会随之宣泄，并能有效的提升自己的自信心。平常要尽量多参加集体活动，多与人交流，尽量外向强化自己的行为方式。越害怕什么事情，就越要努力去做，日日强化，锻炼自己，最终不再害怕。还有要多参加户外运动，体育锻炼等。必要时配合药物治疗。

得了强迫，怎么办

前几天已回过你了。你这是一种典型的强迫观念。强迫观念就是自己明知不该那样想，可就是控制不了自己非那样想不可，并为此痛苦不堪。对于强迫观念的界定是：反复和持续出现的观念、想法或冲动，在患者看来它们是强行闯入并毫无疑义的、耗费时光的，或干扰了患者的常规生活，患者试图忽视或控制这些想法或冲动，或试图用其他想法和行为抵制它们，均告失败。若时间久了不治疗，会泛化到生活的各个方面去，严重影响患者的正常工作和生活。强迫包含了强迫思维、强迫洗涤、强迫检查等等，强迫往往又包含了焦虑、抑郁、疑病等症状，所以你会陷在那些强迫思维、检查、洗涤以及焦虑、抑郁等症状里不能自拔。对于强迫症的治疗，转移注意力是一种不错的治疗方法：每当出现强迫思维或行为的时候，不要在此纠缠不休，要立刻将注意力转移到另一件能吸引你注意力的事情上面去，坚持15分钟后，看你还有没有原来的想法或冲动了，并将此事强化，每次均这样做，应该可以收到一定的效果。除了自己努力去调整自己的心理行为之外，像你这种情况应该找专业医生进行心理、行为的疏导和治疗，并用药物共同治疗。

感觉自己有抑郁症倾向

根据您说的情况应属于焦虑抑郁疑病状态。焦虑和抑郁是一对姐妹，两者往往共同出现。焦虑的症状主要表现为：焦虑紧张、烦躁不安、坐卧不宁、脾气暴躁易怒等，抑郁则多表现为情绪低落、没有自信心、自卑自责、多思多虑、好后悔、生闷气、不爱与人交流、兴趣感下降或消失、失眠乏力、总是快乐不起来等。疑病简单地讲就是多疑、怀疑，总是怀疑并不存在的东西。这个病是完全可以治疗的。建议您凡事尽量不要追求完美，事情做过了就结束了，不要回头做过多的思考，凡事尽量向前看而不要向后看。平常要多与人沟通交流，在与人交流的过程中内心的一些负面情绪就会随之宣泄，这样能有效的提升自己的自信心，还有要多参加户外运动、体育锻炼等。必要时找心理医生进行心理行为的疏导和治疗。

强迫洗涤，老是感觉去卫生间大便弄到手上了，也很害怕卫生间的小飞虫，怕弄到大便又弄到我身上

你这是一种典型的强迫观念。强迫观念就是自己明知不该那样想，可就是控制不了自己非那样想不可，并为此痛苦不堪。对于强迫观念的界定是：反复和持续出现的观念、想法或冲动，在患者看来它们是强行闯入并毫无疑义的、耗费时光的，或干扰了患者的常规生活，患者试图忽视或控制这些想法或冲动，或试图用其他想法和行为抵制它们，均告失败。若时间久了不治疗，会泛化到生活的各个方面去，严重影响患者的正常工作和生活。强迫包含了强迫思维、强迫洗涤、强迫检查等等，强迫往往又包含了焦虑、抑郁、疑病等症状，所以你会陷在那些强迫思维、检查、洗涤以及焦虑、抑郁等症状里不能自拔。对于强迫症的治疗，转移注意力是一种不错的治疗方法：每当出现强迫思维或行为的时候，不要在此纠缠不休，要立刻将注意力转移到另一件能吸引你注意力的事情上面去，坚持15分钟后，看你还有没有原来的想法或冲动了，并将此事强化，每次均这样做，应该可以收到一定的效果。除了自己努力去调整自己的心理行为之外，像你这种情况应该找专业医生进行心理、行为的疏导和治疗，并用药物共同治疗。

焦虑症的治疗

您这属于一种广泛性焦虑、疑病倾向、强迫思维。焦虑的症状主要表现为：焦虑紧张、烦躁不安、坐卧不宁、脾气暴躁易怒，常有惊恐、恐惧不安等。疑病简单地讲就是多疑、怀疑，总是怀疑并不存在的东西。强迫思维就是自己明知不该那样想，可就是控制不了自己非那样想不可，并为此痛苦不堪。而长期的强迫又可导致焦虑抑郁。强迫往往包含了焦虑、抑郁、疑病等症状，所以你会陷在那些强迫思维以及焦虑、抑郁等症状里不能自拔。关于治疗，它是一个长期性的、不间断的治疗。通常我们讲病史越久、症状越重所用的治疗时间也要越长。自己需要做的是：可以尝试一下转移注意力，每当出现强迫思维或行为的时候，立刻将注意力转移到另一件能吸引你注意力的事情上面去，坚持15分钟后，看你还有没有原来的想法或冲动了，并将此事强化，每次均这样做，应该可以收到一定的效果。平常还要注意多与人沟通交流，在与人交流的过程中内心的一些负面情绪就会随之宣泄，这样能有效的提升自己的自信心。还有要多参加户外运动、体育锻炼等。